E-book dos 0 aos 6 meses + Workshop I
€45.00
Este material didático ensinar-lhe-á a lidar com o sono do seu Bebé de forma tranquila, criando uma relação positiva com o sono desde o primeiro dia.
Aprenda tudo o que precisa desde a segurança no sono ao ambiente para dormir, a gestão de sestas e sono noturno.
Orienta os Pais sobre como lidar com os possíveis desafios do sono aplicando estratégias neurocompatíveis e gentis para que o seu Bebé durma tranquilamente proporcionando bem-estar familiar.
Conteúdo:
Recomendações para sono seguro
Porque dormimos?
Como funciona o sono?
Ambiente para dormir
Como se caracteriza o sono nos primeiros 6 meses de vida
Saída da exterogestação e mudança na arquitetura do sono
Sinais de sono
Estratégias para acalmar o bebé recém-nascido
Benefícios do contacto pele a pele
Rituais para dormir
Sestas
Relação entre sono e alimentação
Construção de rotina e exemplos de rotina
Tummy time
Transição para o berço/Dormir no berço
Papel do Pai/cuidador no sono
(*) Workshop disponível para visualização limitada a 6 meses desde a data de compra